매트로그가 다른 점
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01
동작별 기술 영상
스탠딩부터 서브미션까지 단계별 강의를 골라 봐요.
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02
수련 기록 남기기
오늘 한 훈련과 스파링을 짧게 적어 두면 흐름이 보여요.
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03
스파링 상대 찾기
비슷한 벨트와 체급의 상대를 찾아 함께 연습해요.
이렇게 써요
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1단계
영상 골라요
입문 기술부터 상급 연결 동작까지 원하는 영상을 골라요.
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2단계
동작 따라 해요
영상을 보며 매트에서 동작을 반복하고 진도를 체크해요.
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3단계
기록 남겨요
훈련 시간과 라운드를 적으면 다음 수련 계획이 쉬워져요.
이런 분들이 써요
막 띠를 맨 입문자도 기초 동작부터 영상으로 차근차근 따라 해요.
완전 초보 · 입문자기술 영상 · 기술 익힘 진도
수련 기록을 쌓아 두면 어떤 기술을 덜 연습했는지 한눈에 보여요.
수련 중인 유단자 · 수련 기록
대회 일정을 확인하고, 비슷한 체급의 스파링 상대를 바로 찾아요.
대회 준비 선수 · 대회 일정 · 스파링 상대 찾기
매트 위 수련을 기록하고 진도를 쌓아요
가입은 무료예요. 카드 등록 없이 바로 써 봐요.