기술 영상 목록

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서브미션

트라이앵글 초크 연결

난이도
중급
강사
이하은 코치
탈출

사이드 컨트롤 탈출

난이도
입문
강사
정민호 관장
서브미션

암바 기본 셋업

난이도
입문
강사
김도윤 관장
그라운드

백 테이크 리버설

난이도
상급
강사
박서준 코치
스탠딩

스탠딩 더블 레그 테이크다운

난이도
중급
강사
박서준 코치
그라운드

이너 가드 시저 스윕

난이도
입문
강사
김도윤 관장
서브미션

키무라 그립과 마무리

난이도
중급
강사
정민호 관장
스윕

집게 스윕

난이도
입문
강사
이하은 코치
포지션

하프가드 패스

난이도
중급
강사
김도윤 관장
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